Raucherentwöhnung

Ob sie den Wunsch haben rauchfrei zu werden oder erstmal das Rauchen nur zu reduzieren, mit Hypnose fällt es leichter ihr Ziel zu erreichen.

Den meisten Rauchern fällt es sehr schwer ohne Unterstützung das Rauchen einzuschränken oder endgültig aufzuhören. Da die Gewohnheiten im Unterbewusstsein abgespeichert sind, sind sie mit Hypnose erreichbar. Auf Wunsch kann die Fähigkeit zur Selbsthypnose verankert werden, dadurch können sie auch im Alltag selbst immer wieder die Wirkung der hypnotischen Raucherentwöhnung auffrischen.

Empfehlung für eine Unterstützung bei der Raucherentwöhnung sind 2-3 Termine.

1. Termin: Vorgespräch und Zieldefinition an die persönlichen Wünsche angepasst, erste Hypnose inkl. Auflösung von Erfolgsblockaden und speziellen Gewohnheiten, Desinteresse und Gleichgültigkeit gegenüber der Zigarette und des Rauchens, Steigerung des Durchhaltevermögens und des Selbstbewusstseins, Vorbeugende Hilfe zur Gewichtskontrolle, Hilfsmittel für den Alltag wird eingebaut, …

2. Termin nach ca. 1-3 Tagen: Vorab Besprechung der Ergebnisse, zweite Hypnose inkl. Verfestigung und Vertiefung des Themas mit speziellen Anpassungen der Wünsche und eine Hilfestellung für den Alltag wird eingebaut

3. Termin nach ca. 3-5 Tagen: Vorab Besprechung der Ergebnisse, dritte Hypnose inkl. Verfestigung und Vertiefung des Themas mit speziellen Anpassungen der Wünsche und ein weiteres Hilfsmittel für den Alltag wird eingebaut, ev. Verankerung der Tiefen-Selbsthypnose oder auch auf Wunsch eine Kombination mit einem anderen Thema z.B. Gesundheit stärken, Ruhe und Gelassenheit, Selbstwert, …