Stressabbau und Gelassenheit
Das Gefühl die Kontrolle über das eigene Leben zu haben ist sehr bedeutend für das eigene subjektive Wohlbefinden und das eigene Selbstwertgefühl.
Stress erfolgreich regulieren - Vorteile erfolgreicher Stressregulation
Steigerung der Selbstheilungskräfte
bessere allgemeine Gesundheit
erfolgreiche Stressregulation
Lösung komplexer Probleme
mehr Selbstwert
Entwicklung von Kreativität
mehr Produktivität privat und auch am Arbeitsplatz
mehr Verständnis und Verbesserung von Beziehungen
Empfehlung für eine Unterstützung bei Stresssymptomen sind 3 Termine.
1. Termin: Vorgespräch und Zieldefinition an die persönlichen Wünsche angepasst, erste Hypnose allgemeine Ruhe und Gelassenheit für Körper und Geist und Seele, Verbesserung des Selbstbildes, Abgrenzung, Steigerung des Selbstbewusstseins, …
2. Termin nach ca. 7-10 Tagen: Vorab Besprechung der Ergebnisse, zweite Hypnose inkl. Verfestigung und Vertiefung des Themas mit speziellen Anpassungen, eine Hilfestellung für den Alltag wird eingebaut, …
3. Termin nach ca. 14-21 Tagen: Vorab Besprechung der Ergebnisse, dritte Hypnose inkl. Verfestigung und Vertiefung des Themas mit speziellen Anpassungen und ein weiteres Hilfsmittel für den Alltag wird eingebaut, ev. Verankerung der Tiefen-Selbsthypnose oder auch auf Wunsch eine Kombination mit einem anderen Thema z.B. Gesundheit stärken, Motivation, Selbstwert, …
Die Fähigkeit zur Selbsthypnose kann in den Sitzungen verankert werden, dadurch können sie auch im Alltag selbst immer wieder die Wirkung der Hypnose auffrischen.