Unterstützung bei Ernährungsumstellung

Mit Hilfe der Hypnose können sie ihr Unterbewusstsein positiv beeinflussen und ihre Essgewohnheiten langfristig leichter verändern.

Indem sie sich auf ihre Ziele fokussieren und negative Verhaltensmuster in ihrem Unterbewusstsein auflösen, können sie die gewünschte und eine gesündere Ernährung leichter in ihrem Alltag integrieren. Lassen sie sich von der Hypnose dabei unterstützen, ihre Ziele zu erreichen und ein gesünderes Leben zu führen, das genau ihren Vorstellungen entspricht.

Empfehlung für eine Unterstützung bei Ernährungsumstellung sind 3 Termine.

1. Termin: Vorgespräch und Zieldefinition an die persönlichen Wünsche angepasst, erste Hypnose inkl. Auflösung von Erfolgsblockaden und schlechten Essgewohnheiten, gewünschte Ernährungsumstellung und Aktivierung des Sättigungsgefühls, Verbesserung des Selbstbildes, Freude an Bewegung, Steigerung des Selbstbewusstseins, …

2. Termin nach ca. 7-10 Tagen: Vorab Besprechung der Ergebnisse, zweite Hypnose inkl. Verfestigung und Vertiefung des Themas mit speziellen Anpassungen, eine Hilfestellung für den Alltag wird eingebaut, …

3. Termin nach ca. 14-21 Tagen: Vorab Besprechung der Ergebnisse, dritte Hypnose inkl. Verfestigung und Vertiefung des Themas mit speziellen Anpassungen, ein weiteres Hilfsmittel für den Alltag wird eingebaut, ev. Verankerung der Tiefen-Selbsthypnose oder auch auf Wunsch eine Kombination mit einem anderen Thema z.B. Gesundheit stärken, Ruhe und Gelassenheit, Selbstwert, …

Die Fähigkeit zur Selbsthypnose kann in den Sitzungen verankert werden, dadurch können sie auch im Alltag selbst immer wieder die Wirkung der Hypnose auffrischen.