Besserer Umgang mit Sorgen bevor Ängste entstehen und zu mächtig werden

Als Hilfsmittel für den Alltag kann ein Gedankenstopp in die Hypnose eingebaut werden, den sie selbst bei Aufkommen ungewünschter Gedanken, Sorgen, … aktivieren können.

Dieser Gedankenstopp ist wie eine innere Grenze, die die ungewünschten Gedanken, Sorgen, … nicht durchbrechen können.

Somit kontrollieren nicht mehr diese Gedanken sie, sondern sie können immer besser ihre Gedanken selbst kontrollieren.

Eine Hypnose für eine positive, wünschenswerte, … Zukunft kann in weiterer Folge zielführend sein.

Auch die Fähigkeit zur Selbsthypnose kann in einer Sitzungen verankert werden, dadurch können sie auch im Alltag selbst immer wieder die Wirkung der Hypnose auffrischen und selbst ihre positiven Visualisierungen, z.B. ein sorgenfreies Leben, mehr Lebensfreude, mehr Lebensenergie, mehr Leichtigkeit im Leben, Wohlgefühl, … verstärken.