Mögliche durch Stress ausgelöste - seelische Befindlichkeitsstörungen

• Niedergeschlagenheit und Erschöpfung
• innere Leere, fehlende Motivation und Konzentration
• Gefühl von Kopfschmerzen und Schwindel, Benommenheit
• ernährungsabhängige Krankheiten wie Über– und Fehlernährung
• stressbedingter Bewegungsmangel
• die Steigerung zur schnellen Wahrnehmung bei Gefahr/Stress mindert gleichzeitig die Gedächtnisleistung

Mögliche durch Stresssymptome ausgelöste körperliche Veränderungen

Die reduzierte Aktivität des Parasympathikus - notwendig für Regeneration und Heilungsprozesse im Körper, kann weitreichende Konsequenzen für die Gesundheit und die Lebenserwartung haben.

• diverse Schmerzen wie zum Beispiel Zahnbeschwerden, Muskelschmerzen, Herzbeschwerden, Herzrasen und Herzstolpern inklusive Engegefühl und Druckgefühl
• Magen-Darm-Beschwerden, Übelkeit, Völlegefühl, Durchfall, Verstopfung, Reizmagen oder Reizdarm
• vor allem bei Frauen Unterleibsbeschwerden, Zyklusstörungen, Nackenschmerzen und Rückenschmerzen - schmerzhafte Muskeln lassen sich nur noch schwer lockern und dies führt zu weiteren muskulären Anspannungsreaktionen
• Atembeschwerden - Bronchien werden für eine schnellere und flachere Brustatmung geweitet
• Tinnitus, übermäßiges Schwitzen
• Allergien, Karies, Anstieg der Herzschlagrate - erhöhter Blutdruck
• Diabetes - chronisch erhöhte Kortisolwerte im Blut können sich auf die Insulinproduktion in der Bauchspeicheldrüse auswirken und damit das Diabetesrisiko erhöhen
• Krankheitsanfälligkeit für Herpes Virus Infektionen, Infektionen der oberen Luftwege
• zunehmender Wachstum von Tumorzellen und steigenden Krebserkrankungen
• vermehrt Entzündungen und allergische Reaktionen bis zu Autoimmunerkrankungen